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昨晚是父親節，
我和老公帶著爸媽去晶華酒店吃鐵板燒。
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上了兩周三次的孕婦瑜珈課，今天可以來跟大家分享我的感想了。
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昨天是第二次瑜珈課，
今天起床令我很驚訝的，沒有上次上課完隔天的痠痛，
而且精神非常好，昏睡的狀況整個少了許多。
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今天第一次去上孕婦瑜珈。
剛到陌生的環境，一開始很怕跟不上進度，
還好一切很順利。
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懷孕前體力好的時後，
經常白天上班利用中午時間去買菜，晚上回家煮。
現在懷孕了，初期根本是不可能，
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雖然早上去關渡宮還願，爬樓梯超累的，
但是睡了一覺之後好多了，就帶兩隻小兔崽子去中庭散散步、曬曬太陽，
免的他們每天待在家裡成了宅兔～
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由於葉酸的補充要在懷孕之前的三個月，
所以醫師建議，婦女結婚後如果沒有避孕，就可以開始加強葉酸補充。
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這一周的改變是食慾，真的很容易肚子餓。
感覺上可能北鼻再努力的長大，
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原本前陽台有兩缸水生缸，裡面的草種差不多，
後來想說換換不一樣的水生缸，
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一波三折的改了三次時間，終於完成了我的頸部透明帶檢查。
一開始因為小傢伙在睡覺，完全不配合檢查，
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轉眼第三個月已經過去了，
原本兩周前因為發現吃b群而改善的乾嘔現象，
又邁入另一個階段，
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【育嬰參考書】 百歲醫師教我的育兒寶典
小寶寶來了唷！ (3)