昨天是第二次瑜珈課,

今天起床令我很驚訝的,沒有上次上課完隔天的痠痛,

而且精神非常好,昏睡的狀況整個少了許多。

 

昨天練了比較難的動作,

所以回家路上累的我都不太想講話了~

 

不過一回到家沖完澡之後,

整個人又活起來了,

嗑掉了一個叉燒飯便當,還喝了一杯楊桃汁。

 

昨天上課一開始時,老師分享了一位學姐的生產過程,

上兩次課已經聽過+看過兩位學姐的生產經過,

這種分享是很難能可貴的;更加深我要好好上孕婦瑜珈的決心。

 

孕婦瑜珈主要都在加強臀腿的肌耐力,

相信過幾周之後,我就會體力越來越好的。

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