下個禮拜四，蘋果就滿五個月了。
以我買的兩本副食品書來說，五個月可以開始準備副食品的前置作業了，
所以，我也打算在五個月之後要以1:10的米湯水來觀察蘋果的身心是否已經準備好吃母奶以外的東西。
在上田林子的斷奶食物全書中寫到，
嬰兒五～六個月是只會吞嚥時期，這段時期要先練習閉嘴吞食。
所以最初應該要先製作與液體大致相同、沒有顆粒、柔軟稀爛的副食品，
營養的比重是母乳90%、副食品10%。
五個月的副食品以一天一次為主，儘量挑選在媽媽比較空閒的時間點，
一旦決定吃副食品的時間點，就以哪個時間為主。
所以我應該會先在早上九點～十點之間進副食品，而且開始的前兩天只會一次一湯匙的1:10米湯。
目前的進度計畫是：
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開始 日期 |
6/3 (1) |
6/4 (2) |
6/5 (3) |
6/6 (4) |
6/7 (5) |
6/8 (6) |
6/9 (7) |
6/10 (8) |
6/11 (9) |
6/12 (10) |
6/13 (11) |
6/14 (12) |
6/15 (13) |
6/16 (14) |
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米湯(匙) |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
5 |
5 |
5 |
6 |
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蔬菜(匙) |
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- |
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- |
1 |
1 |
1 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
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白肉魚 豆腐類(匙) |
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- |
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- |
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1 |
1 |
1 |
2 |
以這樣的進度來進行的話，
蘋果大概兩周後就會開始進入1:10米湯、蔬菜泥、白肉魚或豆腐(蛋白質)三種摻加的副食品階段，
不過，蔬菜泥跟蛋白質的部分，我會觀望蘋果米湯喝的狀況才決定要不要照進度加入。
豆腐的部分，因為我本來就會自己用有機黃豆打豆漿，
所以我考慮買深海鹽滷來自己做豆腐，
這樣的話，應該一切就OKOK！
不過，這是理想中的計畫，
還是要觀察蘋果吃副食品的狀況好不好，
畢竟，副食品的重點除了寶寶的吸收排謝狀況之外，
還要看他的吞嚥口步動作，標準的動作是：
1. 把湯匙輕觸寶寶的下唇，傳送餵食的訊號。
2. 寶寶張口，把湯匙水平的放在下唇。
3. 寶寶自然的放下上唇，想吸入副食品。
4. 媽媽慢慢的抽出湯匙。
千萬不可以用湯匙摩擦上唇倒入副食品，這樣就無法讓寶寶學著自己吸入副食品了。
我想，如果五個月的副食品順利，
那蘋果六個月就可以來開始1:7較濃稠的米湯摟！
我會持續記錄蘋果吃副食品的狀況摟....
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