蘋果爸比、蘋果媽咪、小蘋果和小糖果的美滿生活

剛剛在BBH找到關於樂寶兒生產時提供的免費待產包跟一些相關費用，

覺得很實用，就轉貼在這邊以備不時之需。

待產包(免費)，內含：

剛剛看PTT媽寶版有人問說他老婆有不規則收縮了，該去醫院了嗎？

突然想到，

上課時老師有提過一個311原則，很好記誦，

很適合頭胎懷孕的媽媽參考，

關於生產的會陰準備，我也還在研究，

包括從四個月開始不間斷的凱格爾運動，以及最近開始的會陰按摩。

我一直堅信：生產是需要準備的，

不是媽媽甚麼都不用做，人到了醫院就任人擺佈的進行那些醫療常規。

這段時間以來，上孕婦瑜珈接收了老師說得很多觀念，

而開始上催眠生產之後，這些觀念在老師更深入的解說之後，更是銘記於心。

我是對生產過程比較有期待的人，

因此，我無法隨遇而安的選個方便的醫生就決定讓他接生。

最近在PTT看到很多孕媽咪擔心懷孕期間體重過重，

剛好我一週前檢察妊娠糖尿，血糖177，超過標準值140。

雖然當時體重只比孕前多了兩公斤，

但可能因為家族體質的關係，血糖代謝能力不夠好。

紀伯侖在『先知』裏有一篇關於孩子的文章，是這樣寫的：

你的孩子並不是你的.

他們是[生命]的子女, 產生於[生命]對它自身的渴慕.

他們經你而生, 卻不是你所造生,

雖然他們與你同在, 卻不屬於你.

這兩天工作忙到透頂，

利用一早的時間來寫寫BLOG，

不然等等開始燒腦袋寫報告，就會一路忙到下班了。

每天一早都會先去看PTT的媽寶版，

要不要選擇水中生產？

之前一直在我心裡猶疑，沒有很肯定的答案。

文／司晏芳

台灣生產環境落後世界20年，剖腹產率高居世界第三，近乎100％的孕婦被灌腸、吊點滴、剪會陰，而且半數生產有藥物介入，生產標準程序幾乎完全違反世界衛生組織的建議，與世界潮流逆勢而行。台灣這麼多的醫療介入生產，有換來台灣母親和孩子的平安嗎？

33歲的淑芳（化名）回想去年9月生老二，餘悸猶存。她發誓，下一胎要剖腹，她只想儘早結束生產，絕對不要在醫院產房待太久。

淑芳一入院，就被帶去剃陰毛、灌腸、打點滴，從上午9點到下午4點生下寶寶，平躺在病床上待產整整7小時。因為，肚皮一直綁著胎兒心音監視器的環帶，手臂吊上點滴，連翻身都難。

From：康健雜誌52期

終於找時間整理了一部分的溫柔生產重點，希望可以讓多一些人了解甚麼是溫柔生產。

一、   人工催產素(必妥辛)的副作用(P.138)

人工催產素一直是過去使用的催生藥品，以下是一般使用必妥辛催生及加速分娩的風險：

【孕期相關】 

1.        胎教

參考書籍：七田真最新胎教

胎兒並不是沒有心理和沒有感覺、智能、記憶及感情的生命體，因此育兒必須從胎教開始。

你可以跟孩子溝通許多事情：

最近在孕婦瑜珈老師的推薦之下找了兩本書來看，

分別是溫柔生產和七田真最新胎教。

由於葉酸的補充要在懷孕之前的三個月，

所以醫師建議，婦女結婚後如果沒有避孕，就可以開始加強葉酸補充。

美國衛生署也於1992年9月開始呼籲所有生育年齡的女性每天服用 0.4mg 的葉酸，