蘋果爸比、蘋果媽咪、小蘋果和小糖果的美滿生活

前幾天運動的時候，

看了「我愛西薩狗教官：報告狗班長」這個節目，

這是一個針對問題狗狗與問題主人諮詢、改善的節目。

我樓上娘家的拉不拉多弟弟，

當年我教養他的時候，很認真的研究許多書本、也去上過狗醫生的課程，

所以我們家不打小孩的歷史其實很久遠，

因為早在將近十年前我養拉不拉多弟弟的時候，我就不體罰了。

在前幾天我看到的「我愛西薩狗教官：報告狗班長」裡，

西薩說：主人的能量很重要，因為狗兒都能感覺到主人的能量。

甚至，透過狗兒的牽繩，牠們能感覺到主人的緊張、放鬆、高興、自在各種感受。

我突然有種感觸，

在我們的教養過程中，何嘗不是如此。

孩子都是很敏感聰明的，

爸爸媽媽的情緒，她們都可以很敏感的覺知感受到的。

很多朋友都說過：「三歲的小孩很奇怪，我越是催促他、越趕著出門，他們越是慢吞吞！氣死我了～」

其實，孩子都知道爸爸媽媽的狀態，

所以才會有三歲孩子這樣唱反調的行為出現啊！

爸爸媽媽對自己的教養有信心是很重要的事情，

因為，當爸爸媽媽對自己有信心的同時，也將會傳遞自己的信心給孩子，

孩子會明白：「我的爸爸媽媽態度很堅定、行動很冷靜」，

這會帶給孩子很大的安全感，

孩子也會在成長的過程中，效法爸爸媽媽的堅定、冷靜與智慧應對。

相對的，若是經常對自己的教養產生懷疑，

一來，

這樣很容易聽到甚麼教養訣竅好像不錯就試試看，

教養態度容易時而嚴厲、時而放手，

無法一以貫之的教養，孩子容易無所適從。

二來，

因為對自己沒有自信，所以也會把這樣的能量傳遞到孩子身上。

當孩子進入不穩定期時，

爸爸媽媽也開始手足無措、煩惱無助，

想著是自己教不好呢？還是孩子真的特別不聽話？

當爸媽說從沒自我懷疑，那的確是騙人的。

但是，很重要的是，

當遇到教養過程中的挫折階段時，爸爸媽媽千萬不要自亂陣腳，

要能覺知自己的挫折，並且知道該如何調整與尋求協助。

以我自己的狀態來說，不管遇到多麼棘手的狀態，

我的第一件事就是：先深呼吸。

深呼吸可以幫助我們把混亂的思緒、急促的心跳、腎上腺發作的情緒快速穩定平靜下來。

接下來，

用最平靜理智的思考去分析現況、尋求援助。

以我自己來說，

我會去翻閱信誼系列的你的N歲孩子，

先了解自己的孩子目前處於甚麼樣的身心狀態，

這樣的反應是不是這個年齡的孩子正在經歷的階段。

我自己身邊固定會有幾位教養態度相近、彼此都對彼此的親子家庭狀態熟識了解的好友智囊團，

當我有所困擾的時候，除了和另一半討論之外，

我還會和這幾位好朋友談談，

從不同視野、不同角度看到的重點也會有所不同，

這樣不但能夠在討論的過程中得到情緒層面的抒發，也可以避免落入個人觀點的死角。

當然，

還有一些教養書、親子部落格也是我充電的好去處。

透過這些前輩們的分享與力量，讓我能重新充飽電再出發。

在教養的過程中，

我也會有擔心、疑惑、沮喪的時候，

但是，我對自己的教養低潮期有很強烈的覺知，

一旦我發現自己進入教養低潮期時，我就會立刻啟動自己的自我調整機制。

我會努力讓自己的低潮期來的時間越短越好，

儘量教養的過程中把開心、快樂、充滿自信的正面幸福能量傳遞給孩子。

身為孩子的照顧者、陪伴者、甚至帶領者，

爸爸媽媽必須是堅定的、溫柔的、有信心的、有智慧的，

最重要的是一定要是快樂、有朝氣的。

我們的能量無時無刻都在透過潛意識不停傳遞給孩子，

願正面能量將永遠包圍著每一個的家庭，快樂而美好。